面膜多久做一次科学受肤质、面膜类型、皮肤状态、环境因素、年龄因素等影响。

1. 肤质：不同肤质对面膜使用频率要求不同。油性皮肤油脂分泌旺盛，可每周使用2 - 3次清洁面膜和保湿面膜，以清除多余油脂和保持肌肤水分；干性皮肤缺水严重，建议每周使用3 - 4次保湿面膜，为肌肤补充水分；中性皮肤状态较为稳定，每周使用2 - 3次面膜即可，各种功效面膜可交替使用；混合性皮肤T区油、两颊干，T区可按油性皮肤频率使用清洁面膜，两颊按干性皮肤频率使用保湿面膜；敏感性皮肤角质层薄，对外界刺激敏感，建议每周使用1 - 2次温和的舒缓保湿面膜。

2. 面膜类型：面膜类型多样，使用频率有别。保湿面膜可作为日常护理，每周使用3 - 4次；清洁面膜具有较强吸附性，会带走皮肤油脂，每周使用1 - 2次即可；美白面膜含美白成分，使用过于频繁可能刺激皮肤，建议每周使用2 - 3次；舒缓修复面膜在皮肤不适时使用，症状缓解后可减少使用频率。

3. 皮肤状态：皮肤状态影响面膜使用频率。皮肤健康时，按常规频率使用面膜；皮肤干燥、起皮，可连续几天使用保湿面膜进行急救；皮肤过敏、发炎，应暂停使用面膜，及时就医治疗，待皮肤恢复后再使用温和面膜。

4. 环境因素：环境对皮肤有影响，需调整面膜使用频率。在干燥环境中，如秋冬季节或空调房间，皮肤水分流失快，应增加保湿面膜使用频率；在潮湿环境中，皮肤水分不易流失，可适当减少使用频率；长时间户外活动后，皮肤受紫外线、灰尘等刺激，可使用舒缓修复面膜。

5. 年龄因素：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，水分和胶原蛋白流失。年轻人皮肤状态好，面膜使用频率可稍低；中老年人皮肤干燥、松弛，可适当增加保湿和抗皱面膜使用频率。

面膜使用频率需综合考虑肤质、面膜类型、皮肤状态、环境因素和年龄因素等。选择适合的面膜并合理使用，才能让肌肤保持健康状态。若皮肤出现问题，应及时到正规医院就诊。