伯恩茅斯

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英斯出生於近南安普敦的海德[5]。他在南安普敦展開其足球生涯，但在學童時期已被放棄[6]。他其後加入伯恩茅斯的精英中心，經過訓練後於2008年夏天簽署兩年的學徒合約。[5]他在之前亦有代表預備隊上場的經驗[5]。2009年10月6日他首次為伯恩茅斯踢職業賽，在英格蘭足協錦標作客以1:2不敵北安普敦的賽事中下半場替補換下積臣·泰杜爾[7]。他在青年軍的第二季卻因腹部的長期受傷而蒙上陰影，他的上場時間受限[8]。他一直留效青年軍直至2010年夏天，當時他簽署為期三個月的短期合約[9]。在2010年9月他獲球隊續約至季尾[6]。

2010年9月，他租借加盟英議南球隊多爾切斯特，為期一個月[10]。2010年9月11日首次為新俱樂部上場，主場迎戰艾貝斯費特，他雖一度為球隊追平，但仍以1:2落敗[11]。他第二個進球是在9月24日的足協盃對曼斯菲特射入十二碼，助球隊贏4:1[12]。10月6日，他的租約延長一個月[13]。他在對哈雲特的足協盃中再為球隊進球，但仍以1:4落敗並出局[14]。10月16日，他以替補身份為球隊攻入第二個聯賽進球，助球隊以2:0贏雷威斯[15]。他的第五個進球是作客對斯坦斯鎮取得的，為球隊先開紀錄並以2:1取勝[16]。11月在主場對梅頓赫德聯雖取得進球，但仍以1:2落敗，6場不敗紀錄終止[17]。2010年11月12日，他的租借期再延長一個月.[18]。足協錦標對韋斯頓的賽事為球隊攻入第二球，助球隊贏3:1並成功出線[19]。11月23日，因伯恩茅斯的傷患問題嚴重，會方終止租借合約並召回他入隊[20]。

11月30日，他與球隊續約至2012年[21]。2010年12月28日首次為伯恩茅斯在英甲首發上場，卻在作客以0:2不敵米爾頓凱恩斯，但他卻在上半場被史提夫·費查換下[22]。他之後躋身球隊的首發陣容，並在2011年2月1日對斯溫頓的賽事中為球隊攻入首個職業賽進球，助球隊3:2擊敗對手[23]。憑藉出色的表現，他獲會方續約至2013年[6]。2011年2月26日，他在對達根罕的聯賽中為球隊以頭槌扳平，後來更以2:1反勝[24]。4月1日以3:3賽和彼德堡的聯賽中再下一城[25]。4月他可謂大豐收，在3場賽事攻入4球。他在對特蘭米爾的賽事以倒掛在賽事末段追平，但仍被反絕殺1:2落敗[26]。作客2:0擊敗諾士郡一戰中亦取得進球[27]。對約維爾一戰中首次梅開二度，包括一個十二碼，但只能2:2賽和對手[28]。在賽季的謝幕戰，他為伯恩茅斯取得最後一個進球，是在對哈德斯非的升級附加賽四強取得的，但球隊終在PK大戰中落敗[29]。

2011年夏天，有報導指些路迪、利物浦和紐卡斯爾均有意羅致他[6]，而英超球隊富勒姆出價40萬鎊更遭到會方婉拒[6]。2011年7月，他第五度與俱樂部續約，為期一年，他更因此成為球隊的頂薪一族[6]。在季前他仍留在球隊，而作客不敵查爾頓0:3一戰中首發上場，這場賽事是他對伯恩茅斯的最後一戰[30]。

班來

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英斯在2015年為班來上場，與赤爾夕的蘇馬爭持

2011年8月15日，他正式加盟英冠的班來，官方未有公布轉會費，但外界估計為100萬鎊，合約為期四年[31]。他與早八個月來投的前伯恩茅斯總教練埃迪·霍維重聚。2012年2月14日擊敗巴恩斯利一戰中首次上場，替補換下查理·奧斯丁[32]。2012年3月10日首次首發上場，該仗在主場1:1賽和水晶宮[33]。3 月31日在作客5:1大勝樸茨茅斯中取得首個進球[34]。他在緊接的一場再取得進球，對伯明罕一戰為球隊追平，但最終仍以1:3落敗[35]。賽季最後一戰他為球隊攻入第三球，1:1戰和布里斯托城中以30碼遠射得手.[36]。

2012/13賽季，在球隊將積·洛迪古斯賣給南安普敦後，他成為球隊的首選前鋒。對艾川查姆及伯里的季前賽先後取得進球[37][38]在最後一場季前賽以1:3不敵洛赤代爾一戰遭到嚴重的腿傷。他在上季在另一隻腳已曾嘗過斷腿骨而需要接受手術，這次他亦要休戰半年[39]。

2013/14賽季他復出後延續其季前賽的出色表現，在球隊開季的三場聯賽攻入兩球之餘，更為在英聯盃對約克城取得進球.[40]

2014年3月，英斯擊敗里茲聯射手麥哥馬克和萊斯特城中場德林沃特而贏得英冠最佳球員獎[41]。他憑藉全季的穩定出色表現，助球隊提早升級，為班來事隔四年重返英超。

2014年11月22日，他在2:1擊敗斯托克城一戰中在兩分鐘內連入兩球，助球隊贏得本季的首場作客勝仗[42]。12月13日以1:0擊敗南安普敦一戰，是他為班來上場的第一百場賽事[43]。2015年1月10日，他對QPR的保級大戰中攻入致勝一球，助球隊2:1擊敗對手並暫時逃出降級區[44]。2月12日作客對曼聯時，英斯一度在12分鐘替班來追平，但球隊仍只能以1:3落敗。[45]

利物浦

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2015年6月8日，利物浦宣佈同意簽下英斯，季後他與班來的合約到期後加盟球隊。2015年7月9日，英斯正式加盟利物浦。不過由於英斯未滿24歲，因此利物浦需要向班來支付培養費，但雙方未能就金額達成共識，將由審裁處作出決定。在2016年4月28日，職業足球賠償委員會裁決利物浦需要向班來支付650萬英鎊的初始培養費，此外包含了與球員表現相掛勾的150萬英鎊的附加條款。

南安普敦

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經過一季的租借，2019年7月1日，英斯正式轉會至南安普敦。[46]