以下是造成心悸的常見原因：

生活型態

生活型態是都市人其中一個容易造成心悸的主因，熬夜、工作或學業壓力過大、不適當的運動及飲食習慣等不良生活型態，容易對心臟功能造成影響，因此以上的生活習慣是其中一種容易心悸的原因。

除了以上生活習慣，在日常生活中容易攝取到的物質同樣容易造成心悸，當中包括飲用咖啡、茶、可樂等含有咖啡因的飲品；而咖啡因以外，攝取尼古丁、酒精亦容易造成心悸。

情緒或心理因素

情緒變化容易改變心臟跳動的頻率，尤其情緒大起大落，更容易令心臟跳動速度突然加快，因此如發生心悸症狀時，正感到焦慮、恐慌等情緒，心悸的情況很可能就是因情緒變化而造成的。