与用户帐户密码结合使用时，锁定 Mac 的显示屏（或使其进入睡眠状态）是一种很好的安全措施。虽然它不能完全防止您的 Mac 被盗，但它是防止爱管闲事的家庭成员或同事访问您的数据的一种快速而简单的方法。

当然，笔记本电脑可能会从咖啡店、办公室和家里被盗，但锁定的 MacBook 至少可以提供一些数据保护。

在执行其他操作之前，请设置“需要密码”系统首选项。

配置系统首选项

要在 MacBook 上启用锁屏命令，您必须首先将系统偏好设置设置为在解锁或启动时需要用户帐户密码。为此，请按照下列步骤操作：

单击系统偏好设置。

然后单击安全和隐私。

确保“常规”选项卡可见。

选中“需要密码”旁边的框

然后从“需要密码”中选择一个时间间隔。

从需要密码下拉菜单中，选择睡眠或屏幕保护程序启动后需要密码的时间长度：立即、5 秒、1 分钟、5 分钟、15 分钟、1 小时、4 小时或 8小时。

如果您想要最高的安全级别，请将其从“立即”设置为 8 小时以获得最低的安全级别。如果您携带 Macbook 旅行或在公共场所使用它，您可能需要将时间间隔设置为“立即”，但如果您只在家中使用笔记本电脑，则可能需要将时间间隔设置为更长。将密码重新输入间隔设置为 8 小时甚至 4 小时可能不是一个好主意，因为您的笔记本电脑可能会落入坏人之手。

如果您经常不小心锁定屏幕，请将其设置为 5 秒，这样您就可以快速解锁显示屏，而无需输入密码。 Mac 锁屏快捷方式 接下来，您需要确定您需要哪些功能。您可以仅锁定（睡眠）显示屏或让整个系统进入睡眠状态。

当您锁定显示器或让显示器进入睡眠状态时，显示器会关闭，但您的 Mac 仍会在后台运行。

如果按照上述步骤操作并需要密码，则用户必须输入正确的帐户密码才能解锁显示屏。

使用键盘快捷键快速锁定 Mac 屏幕

如果您的 Mac 运行 macOS Mojave，请同时按三个键锁定屏幕：Command+Control+Q。

要在较旧的 Mac 上锁定 Mac 屏幕，请同时按以下键来锁定屏幕：Control+Shift+Power

如果您的 Mac 较旧且带有内置驱动器，请按 Control + Shift + Eject 锁定屏幕。

无论哪种情况，Mac 的显示屏都会立即关闭，系统会继续在后台运行。要继续使用 Mac，您需要重新登录。

锁定或睡眠显示命令可让您快速恢复工作，如果您只出去几分钟，这非常有用。如果您想锁定 Mac 但有应用程序在后台运行（例如渲染操作或加密序列），也建议您使用此方法。

您的 Mac 将继续完成其工作。唯一的区别是，任何没有您密码的人都无法访问它，也无法中断该过程或弄乱您的 Mac。

使用键盘快捷键让 Mac 进入睡眠状态

此选项不仅会锁定屏幕，还会使 Mac 的 CPU 进入睡眠状态。 MacBook 用户对睡眠了解很多。每次关闭计算机盖时或在用户定义的时间段后，都会自动发生此情况。

在 macOS Mojave 和其他较新版本的 macOS 中，按 Command + Option + Power 使 Mac 进入睡眠状态。

如果您的 Mac 较旧且配有光驱，则可以通过按 Command + Option + Eject 将其置于睡眠状态。

这些命令会立即让 Mac 的 CPU 进入睡眠状态，关闭所有功能，并需要输入密码才能恢复使用 MacBook。

从 Apple 菜单锁定 Mac 或使其进入睡眠状态

如果您更喜欢使用 Apple 菜单组合键盘，则可以从 Apple 菜单中选择“睡眠”或“锁定”选项。 Mac 屏幕左上角始终有一个 Apple 菜单，向下滚动并选择“睡眠”或“锁定屏幕”。

苹果菜单

何时让 Mac 进入睡眠状态

使用电池供电的用户可能更喜欢让 Mac 进入睡眠状态以节省电量。实际效果是相同的（防止其他人访问您的 Mac），但后一个选项可以在您离开时节省电池电量。

另一方面，让 Mac 进入睡眠状态会让 CPU 进入睡眠状态并停止所有后台任务，这对于那些想要在喝咖啡或去洗手间时保持 Mac 运行的用户来说是理想的选择。 。休息。

此外，在具有高速 SSD 存储的现代 Mac 上，两个睡眠选项之间的时间差要小得多，但从睡眠状态唤醒比从显示锁定唤醒需要更长的时间。

TechJunkie 建议 Mac 用户尝试这两种选择，以找到适合不同情况的最佳选择。此外，用户，尤其是“在旅途中”使用 MacBook 的用户，可能比主要在家使用 Mac 的用户更频繁地使用这两种选项。忙碌的用户需要节省电池寿命，并且更有可能担心这一点。 MacBook 丢失或被盗？

当然，将 Mac 留在公共场所并不是一个好主意，但实际上，您可能会将 Mac 放在桌子上，然后去续杯咖啡。您至少可以高枕无忧，因为您知道您的数据受到保护，不会被机会主义小偷偷走您的 Mac。

无论哪种方式，设置强大的用户帐户密码并花时间确保您的 Mac 锁定（即使您只停留几秒钟）都是保护数据的重要步骤。

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您对于让 MacBook 进入睡眠状态或锁定 MacBook 屏幕有任何提示或技巧吗？如果有，请在下面的评论中告诉我们。